花粉の時期は鼻がムズムズ、喉がイガイガ、目が痒いなど
不快な症状が現れてしまいますよね(>_<)
そんな時は【アロマオイル】を使って、不快感を和らげてあげるのもオススメです♪
今回は症状別に効果が期待されるアロマをご紹介します！！
■のどや鼻の炎症には『ユーカリ』
のどの症状や鼻水、鼻づまり、くしゃみに活用できるアロマ
症状があると重くなりがちな頭や肩を軽くしたいときには、お風呂にいれて使うのがおすすめ★
■目や鼻の粘膜の症状には『ペパーミント』
鼻づまりや鼻、目の粘膜に炎症があるときに活用できるアロマ
ペパーミントに含まれている成分がアレルギー性鼻炎の症状に期待されているんですよ☆
■強い殺菌力の『ティートゥリー』
免疫機能に働きかける作用も期待できるアロマ
ハンカチやマスクにたらすほか、蒸気吸入でティートゥリーのすっきりとした香りを吸い込むと良いでしょう★
